Coaching sportif
sur mesure

Qui suis-je ?

Un coach sportif qui vous accompagne

Je m'appelle Antoine, fondateur de AB Coaching. Mon approche est le fruit de mon expérience personnelle, d'athlète et de compétiteur. En 2015, une immersion de deux mois en Bulgarie m'a fait comprendre l'importance d'un accompagnement sur mesure, précis et rigoureux. Après une période de compétition en bodybuilding qui a forgé ma discipline, je me consacre aujourd'hui à transmettre mes connaissances pour aider les autres à se transformer.

Ma méthode s'articule autour de 7 piliers essentiels, allant de l'état mental à la récupération, en passant par la nutrition et la technique d'exécution. Mon objectif est de vous guider pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même, sans excès mais avec structure et ambition. Si vous êtes prêt à vous investir pour un changement durable, je suis là pour vous accompagner.

Témoignages et transformations de mes clients

Avant/Après

Découvrez les incroyables transformations de mes clients grâce à un coaching personnalisé et adapté à leurs besoins. Chaque parcours est unique, mais tous partagent la même détermination et le même engagement pour atteindre leurs objectifs.

Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle ou simplement améliorer votre condition physique, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation.

Transformez votre vie dès aujourd’hui !